Встановлення рекорду
11 днів без сну: як підліток встановив світовий рекорд та що з ним сталося
У 1964 році 17-річний американський школяр Ренді Гарднер вирішив провести експеримент для шкільної наукової виставки. Його мета була амбітною — побити тогочасний рекорд неспання (260 годин). У результаті хлопець протримався без сну 11 днів і 25 хвилин (приблизно 264 години).
Експеримент викликав такий ажіотаж, що спостерігати за Ренді приїхав провідний дослідник сну зі Стенфорда — доктор Вільям Демент.
Хроніка того, як мозок благав про відпочинок:
Брак сну руйнував організм хлопця буквально на очах, і ось як це виглядало:
Перші дні: Почалися з легкого туману в голові, дратівливості та труднощів із концентрацією.
Третій день: Ренді став важко вимовляти слова, плутав фрази, помітно погіршилася координація рухів.
П'ятий день: Стартували галюцинації. Підлітку здавалося, що стіни змінюють форму, а в повітрі з'являються дивні запахи.
Сьомий-дев'ятий дні: Пам'ять майже відмовила, Ренді не міг згадати, що робив хвилину тому. Галюцинації посилилися — він почав бачити примарні постаті та повністю дезорієнтувався у просторі.
Наприкінці експерименту, під час пресконференції, Ренді говорив абсолютно безладно, хоча вмудрився обіграти доктора Демента в пінг-понг (завдяки адреналіну та постійному руху).
Фінал та головний урок
Після завершення марафону підлітка обстежили лікарі, після чого він проспав понад 14 годин поспіль. На щастя, молодий організм швидко відновився без видимих довгострокових наслідків для психіки.
Проте Книга рекордів Гіннеса згодом припинила реєструвати спроби побити цей рекорд, оскільки такі експерименти є смертельно небезпечними. Історія Ренді Гарднера — це найяскравіший доказ того, що сон є не розкішшю, а критичною потребою нашого мозку.
